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헬창형들 7

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3개월만에 다시 헬스하다가 무리해서


온몸이 쑤실듯 아픈데 우찌합니까

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댓글 7개 / 1페이지

마카롱11님의 댓글

헬창은 아니지만
지극히 정상입니다.
반복하면 익숙해져서 그 고통이 오히려 좋습니다.
제대로 운동한거임.

근데 무리하지말고 길게 오래 하는 방법을 찾으셔야 됩니다.
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